ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE
Szczegółowe informacje o projekcie ,,Aktywny Senior X" znajdą państwo w zakładce Projekty
„Wizyta w Teatrze Polskim”
W niedzielny wieczór uczestniczki projektu „Aktywny Senior 5” miały okazję odpocząć w Teatrze Polskim w Bielsku-Białej na dramacie „Zorba”. Przedstawienie wyjątkowo przypadło do gustu naszym seniorkom dzięki temu iż zawierało w sobie zarówno radość jak i smutek, miłość oraz śmierć, co jak same stwierdziły oddawało w pełni ludzkie życie. Wyjście do Teatru odbyło się w ramach projektu „Aktywny Senior 5”.
„Spotkanie z rehabilitantem”
Głównym tematem spotkania integracyjnego które odbyło się 1 grudnia 2015 były bóle pleców oraz metody ich zapobiegania. Jego uczestniczkom zostały pokazane proste ćwiczenia które pozwolą zarówno przynieść szybką ulgę jak i w dłuższym terminie być doskonałą profilaktyką w tego typu dolegliwościach. Innym ważnym zagadnieniem na które zwrócił uwagę specjalista z przychodni sportowo-rehabilitacyjnej „Zdrowie”, były sposoby wykonywania codziennych prac w taki sposób aby były one bezpieczne i możliwie najmniej uciążliwe dla kręgosłupa. Zwrócił on uwagę m.in. na to jak i ile mogą podnosić starsze osoby bez niepotrzebnego ryzyka czy też jak bezpiecznie wykonywać tak prostą czynność jaką jest wieszanie firanek. Spotkanie to odbyło się w ramach projektu „Aktywny Senior 5”.
„Bezpieczny i świadomy senior” – spotkanie z radcą prawnym
W środę 25 listopada w siedzibie Fundacji zostało zorganizowane spotkanie seniorek z radcą prawnym, a zarazem wykładowcą Wyższej Szkoły Finansów i Prawa w Bielsku-Białej dr Agnieszką Lizer–Klatką. W jego trakcie przybyłe osoby mogły zapoznać się z podstawami prawa spadkowego
m. in. z zasadami dziedziczenia oraz rodzajami testamentów. Wszystkie omówione zagadnienia zostały poparte konkretnymi przykładami, zaś w drugiej części spotkania nasze seniorki mogły uzyskać odpowiedzi na nurtujące je pytania. Spotkanie to zostało zorganizowane w ramach projektu „Aktywny Senior 5”.
Listopadowe spotkania w ramach projektu „Zdrowy Senior 2”
W ramach projektu „Zdrowy Senior 2” 4, 18 oraz 25 listopada odbyły się spotkania poświęcone poprawie ogólnej sprawności biorących w nich udział seniorów. W ich trakcie seniorki po okiem doświadczonej fizjoterapeutki poznawały nowe formy aktywności fizycznej oraz szlifowały dotychczas poznane ćwiczenia
Wszystkie zajęcia dostosowane zostały do możliwości osób biorących w nich udział.
