Wręczeniem zaświadczeń uczestnictwa oraz autorskich materiałów dr n. med. Katarzyny Rygiel rozpoczął się ostatni wykład zorganizowany w ramach projektu „Zdrowy Senior 2”. Tematem przygotowanej na to spotkanie prelekcji była praca mózgu w starszym wieku. W jej trakcie przybyłe osoby mogły nie tylko zdobyć podstawowe informacje dotyczące anatomii tego narządu, ale także dowiedzieć się jak proces starzenia wpływa na jego budowę, jak różne nawyki żywieniowe oraz przyzwyczajenia życia codziennego oddziałują na ten organ. Najważniejszą częścią tego wystąpienia były jednak informacji dotyczące m. in. żywienia oraz ćwiczeń pozwalające utrzymać wysoką sprawność mózgu nawet mimo upływu lat.

W trakcie tego spotkania dr n. med. Katarzyna Rygiel za przygotowanie „Programu edukacji zdrowotnej 50 +” do kończącego się właśnie projektu oraz za osobisty wkład w jego realizację otrzymała od Fundacji podziękowania oraz skromny upominek. Również obecna na tym spotkaniu fizjoterapeutka Joanna Świech odebrała podziękowania za prowadzenie zajęć z aktywizacji fizycznej seniorów.

Spotkanie to zostało zorganizowane 18 listopada w ramach projektu „Zdrowy senior  2”.

 

Spotkanie integracyjne o wyjątkowym charakterze odbyło się we wtorek 18 listopada w siedzibie Fundacji. Wspólnie z naszymi seniorkami obchodziliśmy ich święto, w związku z czym specjalnie dla jubilatek przygotowaliśmy sesję kosmetyczną „Bądź Piękna”, na której przedstawiciele firmy Avon z Bielska-Białej demonstrowali różne metody makijażu. Nasze Panie nie tylko mogły nauczyć się czegoś nowego, ale również same poddać się zabiegom kosmetycznym podkreślającym ich naturalne piękno. Następnie przyszedł czas na poczęstunek w ramach którego jako główne danie podano pyszny bogracz, zaś na deser ciastko wuzetkę. Świateczny dzień umilili uczniowie z Gimnazjum nr 2 w Bielsku-Białej którzy przedstawili przygotowany specjalnie na tę okazję występ, zbierjąc przy tym burzę oklasków. Nasze seniorki jednomyślnie orzekły, iż występ gimnazjalistów był dla nich szczególnie miłym prezentem. Całość spotkania zwieńczyło wspólne śpiewanie zorganizowane w ramach koła muzyczno-teatralnego. Spotkanie przygotowane zostało w „ramach projektu „Aktywny Senior 5”.

 

Zasady udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, a także jak zachowywać się w wypadku zagrożenia życia były tematem przewodnim kolejnego spotkania integracyjnego seniorów.  Zaproszeni na spotkanie ratownicy medyczni z bielskiego pogotowia przedstawili zgromadzonym paniom reguły wzywania pomocy przez telefon, oceny stanu zdrowia zagrożonej osoby oraz  udzielania pomocy w taki sposób aby samemu przy tym nie narażać się na zbędne ryzyko.  Szczególna uwagę poświęcono udzielaniu pierwszej pomocy dzieciom co bardzo spodobało się biorącym udział w szkoleniu babciom. Spotkanie zorganizowane zostało w ramach projektu „Aktywny Senior 5”.