W październiku zorganizowano 2 spotkania integracyjne dla seniorów w ramach projektu „Aktywny Senior 4”. Spotkania po raz kolejny dały uczestnikom możliwość wymiany doświadczeń, a także spędzenia czasu wolnego w towarzystwie rówieśniczek.
W ramach zajęć Koła muzyczno-teatralnego przygotowywano program artystyczny, który zostanie zaprezentowany w listopadzie podczas Dnia Organizacji Pozarządowych.
Pierwsze spotkanie z dr nauk medycznych Katarzyna Rygiel zgromadziło wielu słuchaczy zainteresowanych poprawą jakości życia osób starszych. Seniorzy poznali „sekrety długowieczności”, jakimi są zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna oraz relaksacja.
Kolejne spotkanie z dr Rygiel odbędzie się już 12 listopada o godz.16.00.
Tematem spotkania będą „Fundamenty zdrowego odżywiania”.
W jaki sposób to co jemy wpływa na nasze zdrowie? Jak możemy wybierać codzienne potrawy
i „przysmaki” aby zabezpieczyć się przed problemami zdrowotnymi?
Zapraszamy serdecznie.
Zajęcia komputerowe organizowane dla seniorów w ramach projektu „Aktywny Senior 4” są nadal kontynuowane . W związku z tak dużym zainteresowaniem będą się one odbywać nadal cyklicznie.
Na warsztatach seniorzy studiują środowisko komputerowe i zgłębiają podstawy Internetu.
Praktyczne treningi komputerowe prowadzi wolontariusz współpracujący z Fundacją Aktywności Społecznej Złote Łany.
We wtorek 13 października 2014 odbyły się warsztaty „Tanie Gotowanie” , organizowane w ramach projektu „Aktywny Senior 4”. Impreza została zorganizowana na „Bazarze na Złotym”. Na spotkanie zaprosiliśmy naszych podopiecznych, osoby starsze a także wszystkich należących do grup związanych z Fundacją. Łącznie bawiło się z nami i odpoczywało około 30 osób.
W spotkaniu również głos zabrała dr nauk medycznych Pani Katarzyna Rygiel .
Wszystkie osoby zostały poczęstowane łazankami .Otrzymały przepisy z przykładowymi potrawami.
W przerwie między degustacją mogliśmy wspólnie śpiewać przy muzyce z akordeonu, na którym przygrywał nam instruktor Koła muzyczno-teatralnego. Oczywiście był również czas na rozmowy i żarty, a także wspólna wymiana doświadczeń kulinarnych.
Serdecznie zapraszamy na spotkanie z dr nauk medycznych -Katarzyną Rygiel.
Tematem spotkania są ” Sekrety długowieczności”.
Specjalista będzie się starał odpowiedzieć na poniższe pytania.
Dlaczego się starzejemy i co mamy zrobić, aby wygrywać „wyścig z czasem” ?
Dlaczego powinniśmy wkomponować aktywność fizyczną i relaksację do naszego życia codziennego ?
Termin: 21.10.2014 r. (wtorek) godzina 14:30
Centrum Informacji i Pomocy „Dla Ciebie” ul. Jutrzenki 22 , tel. (33) 499 08 06
Serdecznie zapraszamy na spotkanie z dr nauk medycznych
KATARZYNĄ RYGIEL
TEMAT: SEKRETY DŁUGOWIECZNOŚCI
Specjalista będzie się starał odpowiedzieć na poniższe pytania jak i wiele innych.
Dlaczego się starzejemy i co mamy zrobić, aby wygrywać „wyścig z czasem” ?
Dlaczego powinniśmy wkomponować aktywność fizyczną i relaksację do naszego życia codziennego ?
Termin: 21.10.2014 r. (wtorek) godzina 14:30
Centrum Informacji i Pomocy „Dla Ciebie” ul. Jutrzenki 22 , tel. (33) 499 08 06
