W październiku miłośniczki ruchu i tańca spotkały się dwukrotnie na zajęciach tanecznych. Ćwiczyły nowe układy i kroki taneczne w zmniejszonych grupach, aby zachować niezbędne środki bezpieczeństwa z powodu pandemii. Są to jedne z ulubionych zajęć naszych seniorek. Czekamy niecierpliwie na powrót do normalności, kiedy będzie można spotykać się w większej grupie.
W tym trudnym dla seniorów okresie, zajęcia też musiały dostosować się do rekomendowanych zasad bezpieczeństwa. Grupy były mocno ograniczone pod względem liczby uczestników, ale nawet w tym reżimie seniorzy dzielnie zjawiali się na zajęciach. Wspólne spędzanie czasu weszło mocno w krew !
W pierwszej połowie października odbyły się po dwa razy zajęcia grupy muzycznej i grupy teatralnej. Było wspólne śpiewanie, próby do nowych scenariuszy
.
W drugiej połowie miesiąca zajęcia zostały zawieszone z uwagi na rekomendacje odgórne dla seniorów. Czekamy niecierpliwie na powrót do naszych spotkań.
Fundacja Aktywności Społecznej Złote Łany wznawia projekt pomocy seniorom w zakupach. Pomoc jest adresowana do mieszkańców osiedla Złote Łany, w wieku powyżej 65 roku życia, którzy zamieszkują samotnie lub z drugą osobą w podeszłym wieku lub
z niepełnosprawnością.
W ramach tej pomocy, pracownicy i wolontariusze Fundacji będą dokonywać zakupów podstawowych artykułów spożywczych, środków czystości i higienicznych oraz leków, starszym osobom, które pozostają w domach i nie mogą liczyć na pomoc w zakupach ze strony rodziny.
Zgłoszenia przyjmujemy pod numerem 33 499 08 06, 609 807 636 od poniedziałku do piątku od godz. 8.00 do godz. 14.00.
Jak to wygląda w praktyce ?
Cały proces odbywa się bez wchodzenia do mieszkania. Podczas przekazywania listy zakupów i pieniędzy, zarówno wolontariusz jak i senior ma na sobie maseczkę ochronną.
Pomaganie pomaga pomagającemu. Wolontariat zbliża do drugiego człowieka. Może złagodzić stres i pomóc się zrelaksować- poprzez odwrócenie uwagi od własnych problemów.
We wrześniu odnotowaliśmy zainteresowanie wolontariatem będące pokłosiem promocji w mediach społecznościowych m.in na facebooku oraz w Radiu Bielsko.
https://www.radiobielsko.pl/wiadomosci/jest-ich-za-malo/45954
We wrześniu Fundacja przeszkoliła nowych kandydatów na wolontariuszy. Nowa grupa dorosłych zapoznawała się z podstawowymi pojęciami dotyczącymi wolontariatu i odkrywała skąd czerpie motywację do pomocy innym.
W ramach projektu „Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej” we wrześniu odbyły się dwa razy zajęcia teatralne i raz zajęcia muzyczne. Tym razem zajęcia miały charakter stacjonarny. Uczestnicy utrwalali dotychczasowy repertuar.
Śpiew pomaga ludziom cierpiącym na depresję, zmniejszając poczucie samotności i pozostawiając ich zrelaksowanych, szczęśliwych i zjednoczonych. Ludzie regularnie śpiewający mają obniżony poziom kortyzolu, co wskazuje na występowanie mniejszego poziomu stresu. Zatem śpiewajmy – to czyni nas szczęśliwymi!
W ramach projektu „Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej” we wrześniu dwukrotnie odbyły się zajęcia taneczne.
Tematem przewodnim były tańce do popularnych piosenek Jeruzalema, Abba, Zorba.
W układach choreograficznych wykorzystywano rekwizyty: chusty i wstążki.
Na koniec każdych zajęć nasze seniorki uczą się jak relaksować się poprzez odpowiednią technikę oddychania.
Na koniec każdych zajęć nasze seniorki uczą się jak relaksować się poprzez odpowiednią technikę oddychania.
