Autor: FundacjaZL2019

Za nami kolejne wyjątkowe warsztaty muzyczne z Panią Julią! Uczestnicy mieli okazję zanurzyć się w świat muzyki ludowej i tradycyjnych piosenek, poznając jej piękno, różnorodność i niezwykłą moc łączenia ludzi.

Nie zabrakło wspólnego śpiewania, dobrej energii i oczywiście muzyki na heligonce! Dźwięki tego wyjątkowego instrumentu stworzyły niepowtarzalną atmosferę i przeniosły nas w klimat dawnych, muzycznych spotkań.

Takie warsztaty to nie tylko nauka i rozwijanie muzycznych pasji, ale również świetna okazja do wspólnego spędzenia czasu, integracji i odkrywania radości, jaką daje muzyka.

Dziękujemy Pani Julii za kolejne pełne muzycznej energii spotkanie oraz wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, uśmiech i wspólne muzykowanie!

W ramach projektu „Aktywny Senior XII” odbyło się kolejne spotkanie z trenerem zdrowia Moniką Kogut, poświęcone właściwościom zdrowotnym codziennych produktów spożywczych. Podczas warsztatów uczestnicy przekonali się, że wiele składników znajdujących się w każdej kuchni może korzystnie wpływać na zdrowie i samopoczucie.

Seniorzy poznali prozdrowotne właściwości między innymi przypraw, ziół, warzyw oraz owoców, a także dowiedzieli się, jak w prosty sposób wykorzystywać je na co dzień, aby wspierać odporność, poprawiać trawienie i dbać o dobre funkcjonowanie organizmu. Pani Monika zwróciła również uwagę na znaczenie świadomego odżywiania oraz wybierania naturalnych produktów jako elementu profilaktyki zdrowotnej.

Spotkanie przebiegło w miłej i inspirującej atmosferze. Uczestnicy chętnie zadawali pytania, dzielili się własnymi doświadczeniami oraz wymieniali sprawdzonymi domowymi sposobami na wykorzystanie produktów dostępnych w każdej kuchni.

Dziękujemy Monice Kogut za kolejną porcję cennej wiedzy i praktycznych wskazówek, które z pewnością pomogą uczestnikom jeszcze lepiej dbać o swoje zdrowie każdego dnia.

W ramach projektu „Aktywny Senior XII”, współfinansowanego częściowo przez WORD, seniorzy wzięli udział w wycieczce edukacyjnej do Wojewódzkiego Ośrodka Ruchu Drogowego w Katowicach.

Podczas wizyty uczestnicy mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę z zakresu udzielania pierwszej pomocy, zasad bezpieczeństwa oraz podstawowych przepisów ruchu drogowego. Zajęcia miały charakter praktyczny i edukacyjny, a zdobyte informacje z pewnością przyczynią się do zwiększenia bezpieczeństwa seniorów w codziennym życiu.

Po zakończeniu części szkoleniowej uczestnicy udali się na wspólny obiad do restauracji Stajer, gdzie był czas na odpoczynek oraz integrację.

Kolejnym punktem wycieczki była wizyta w Ogrodach Kapias, które zachwyciły seniorów bogactwem roślin, kolorowych kwiatów oraz pięknie zaaranżowaną przestrzenią. Spacer po ogrodach był doskonałą okazją do relaksu, kontaktu z naturą i wspólnego spędzenia czasu w miłej atmosferze.

Wyjazd połączył edukację z rekreacją, dostarczając uczestnikom wielu cennych informacji, pozytywnych wrażeń i niezapomnianych wspomnień.

Za nami kolejne warsztaty muzyczne w ramach projektu „Aktywny Senior XII”!

Za nami kolejne wyjątkowe spotkanie muzyczne realizowane w ramach projektu „Aktywny Senior XII”. Jak zwykle niezastąpiona pani Julia, przy akompaniamencie heligonki, porwała naszych seniorów do wspólnego śpiewania piosenek biesiadnych i ludowych , oczywiście nie zabrakło tańców!

Sala wypełniła się radosną atmosferą , uśmiechami oraz dźwiękami dobrze znanych i lubianych melodii. Wspólne śpiewanie nie tylko dostarczyło uczestnikom wielu pozytywnych emocji, ale także było doskonałą okazją do integracji, aktywnego spędzenia czasu oraz pielęgnowania muzycznych tradycji.

W warsztatach udział wzięły także nowe osoby spoza grona naszych stałych uczestników. Ich obecność była dla nas ogromna wartością i dowodem na to , że nasze inicjatywy są otwarte i atrakcyjne dla coraz szerszego grona odbiorców.

Dziękujemy pani Julii za kolejne pełne energii i ciepła spotkanie, a naszym seniorom za tak liczną obecność, wspaniały śpiew i niezastąpioną atmosferę. Już nie możemy doczekać się kolejnych warsztatów !