Kategoria: Aktualności
Zdrowy Senior 2 – gimnastyka dla seniora
W ramach projektu „Zdrowy Senior 2” odbyły się zajęcia z cyklu „Gimnastyka dla seniorów”. Ćwiczenia były dostosowane do osób biorących w nich udział. Pozwalały na rozciągnięcie przykurczonych oraz wzmocnienie osłabionych mięśni. Czytaj więcej