Kategoria: Aktywny Senior XI

Za nami warsztaty ,,SOS – Sam ratuję – Pierwsze minuty mają znaczenie”

Opublikowano przez

Wczoraj odbyły się warsztaty w ramach cyklu ,,Bezpieczni razem”, które zorganizowaliśmy we współpracy z Fundacją Rozwoju Miasta Bielska-Białej, podczas których seniorzy uczyli się podstaw udzielania pierwszej pomocy. Zajęcia miały na celu podniesienie świadomości i pewności siebie w sytuacjach zagrożenia życia – bo to właśnie pierwsze minuty często decydują o wszystkim. Praktyczne ćwiczenia, przystępna forma oraz przyjazna atmosfera sprawiły, że każdy uczestnik wyszedł z poczuciem, że w sytuacji zagrożenia życia naprawdę może pomóc sobie i innym.

Podsumowanie Kwartału

Opublikowano przez

 

W jak co środę nasze Panie spotkały się na zajęciach z rękodzieła. Niezwykle utalentowane Seniorki tworzyły przepiękne rzeczy, którym nie można było się napatrzeć. Coś wspaniałego!

 

A jak co piątek zgodnie z harmonogramem przeprowadzone zostały zajęcia ?Aktywizacja umysłowa, gry i zabawy logiczne?.  Wszyscy, którzy przyszli mogli rozwijać swoje umiejętności przy grach zespołowych.

A jak co piątek pod okiem naszej instruktorki, Pani Anety Rawskiej, skupiły się na poprawnym rozciągnięciu mięśni. Ćwiczenia wykonywane były na matach oraz krzesłach, a seniorki do dyspozycji miały również inne sprzęty do ćwiczeń.