Szczegółowe informacje o projekcie ,,Aktywny Senior X" znajdą państwo w zakładce Projekty

Zintegrowana animacja społeczna – XII Piknik „Bądź zdrów”

Opublikowano przez

Fundacja Aktywności Społecznej Złote Łany, Spółdzielnia Mieszkaniowa „Złote Łany”, Rada Osiedla Złote Łany wraz z Radnymi z IV Okręgu Rady Miejskiej Bielska-Białej: Januszem Okrzesikiem, Agnieszką Gorgoń-Komor, Szczepanem Wojtasikiem, Maksymilianem Prygą zapraszają mieszkańców osiedla w dniu 9 czerwca na XII Piknik „Bądź zdrów”.  

Program tegorocznej imprezy, bogaty i bardzo atrakcyjny, jest jak zawsze podzielony na 2 części:

  • medyczną, adresowaną wyłącznie do seniorów, rozpoczynającą się o godzinie 10.00. Jak zawsze oferujemy bezpłatne badania, takie jak: badanie poziomu cukru, ciśnienia,  komputerowe  badanie wzroku, badanie słuchu, palpacyjne badanie piersi, a także gęstości kości w kierunku osteoporozy, a ze względu na smog i związane z tym choroby będzie można zbadać objętość płuc i sprawdzić czy występują u nas symptomy schorzeń wynikające z zanieczyszczeń atmosferycznych. Po raz pierwszy proponujemy badanie znamion skórnych, które to ma szczególne znaczenie w diagnostyce czerniaka złośliwego. Na miejscu można będzie również skorzystać z bezpłatnych porad i konsultacji lekarza rodzinnego, kardiologa, dermatologa, optometrysty, audiologa, dietetyka, podologa, rehabilitantów i promotora zdrowia.
  • artystyczną rozpoczniemy  godzinie 14.00, a zakończymy o 19.00.Na początku będzie można zobaczyć prezentacje działań prowadzonych przez Spółdzielcze Centrum Kultury BEST i Parafię św. Józefa, potem wystąpi Młodzieżowa Orkiestra Dęta z Wilkowic oraz zespół Pociąg Rock ‘n’Roll.

Od godziny 10.00  przygotowano liczne atrakcje dla dzieci  tj. spektakl teatralny, gry, zabawy i konkursy z nagrodami. Od 16.00 rozpoczną się warsztaty rękodzieła artystycznego. Zapraszamy również do stoiska promującego wolontariat. W trakcie całej imprezy  tradycyjnie będziemy prowadzić zbiórkę publiczną, połączoną z atrakcyjnymi prezentami, wśród prezentów jest m.in. miejski rower dla dorosłych oraz piłka z podpisami bielskich siatkarek.

Piknik zakończy pokaz Teatru Ognia Teserrakt.

Projekt pn.: „Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej” realizowany w ramach priorytetu 9.1.2. Regionalnego Programu Operacyjnego dla województwa śląskiego na lata 2014-2020 przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej w partnerstwie z Fundacją Aktywności Społecznej „Złote Łany” i Bielskim Stowarzyszeniem Artystycznym „Teatr Grodzki”.

Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej- zajęcia taneczne

Opublikowano przez

W maju trzykrotnie odbyły się  zajęcia taneczne dla seniorek z osiedla Złote Łany.

Na naszych zajęciach  seniorki uczą się podstawowych kroków tanecznych oraz tańców integracyjnych  w kręgu.  

W maju uczestniczki ćwiczyły układy choreograficzne z rekwizytami: chustami i wachlarzami ze zmiennym tempem. Bardzo ważną część zajęć stanowią ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe przy dźwiękach natury. 

Celem zajęć  prowadzonych w ramach projektu „Zintegrowana animacja społeczna” jest pobudzenie do aktywnego działania przez taniec i ruch; poznawanie różnych form artystycznego wyrazu, rozwijanie zainteresowań, integracja  ale również dbanie o prawidłową postawę ciała, kondycję fizyczną i psychiczną oraz przede wszystkim dobra zabawa.

  

 

Projekt pn.: „Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej” realizowany w ramach priorytetu 9.1.2. Regionalnego Programu Operacyjnego dla województwa śląskiego na lata 2014-2020 przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej w partnerstwie z Fundacją Aktywności Społecznej „Złote Łany” i Bielskim Stowarzyszeniem Artystycznym „Teatr Grodzki”.

Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej – wycieczka na Górę Żar

Opublikowano przez

W dniu 21 maja 2019 r seniorzy z osiedla Złote Łany pojechali na Górę Żar. Wycieczka została sfinansowana z funduszy UE.

Celem spotkania była aktywizacja seniorów do wspólnej zabawy i integracji poprzez uczestnictwo w atrakcyjnej imprezie wyjazdowej.

Uczestnicy dojechali do Międzybrodzia Bielskiego autokarem, a potem wjechali na szczyt góry kolejką linowo – terenową PKL.

Pogoda sprzyjała. Ze szczytu roztaczają się wspaniałe widoki na Beskidy i leżące u jej stóp jeziora: Międzybrodzkie i Żywieckie. To wyjątkowe miejsce w Polsce i niesamowita atrakcja dla turystów.

Uczestnicy pospacerowali po okolicy oraz otrzymali posiłek, gdyż stara prawda głosi, że górskie powietrze wzmaga apetyt.  Atmosfera była wspaniała, pogoda idealna na wycieczkę, uczestnicy w świetnych humorach…

Projekt pn.: „Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej” realizowany w ramach priorytetu 9.1.2. Regionalnego Programu Operacyjnego dla województwa śląskiego na lata 2014-2020 przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej w partnerstwie z Fundacją Aktywności Społecznej „Złote Łany” i Bielskim Stowarzyszeniem Artystycznym „Teatr Grodzki”.

Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej – Śpiewaj i gotuj razem z nami

Opublikowano przez

Fundacja Aktywności Społecznej Złote Łany w dniu 20 maja zorganizowała pierwszą w tym roku imprezę plenerową z cyklu „Śpiewaj i gotuj razem z nami”. Celem spotkania była wspólna zabawa, integracja mieszkańców oraz promocja kuchni regionalnej.

Tym razem kucharze z restauracji „Po świecie kuchni”serwowali karminadle z ciapkapustą.

Kucharz przygotowywał danie na miejscu i opowiadał zabawne anegdoty na temat tego śląskiego dania.

Impreza odbyła się na placu Kameleon obok Tesco. Uczestnicy spotkania wspólnie śpiewali i tańczyli.


Na kolejną  imprezę z  cyklu „Śpiewaj i gotuj” zapraszamy seniorów w dniu 8 lipca  również na plac Kameleon koło Tesco.

Projekt pn.: „Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej” realizowany w ramach priorytetu 9.1.2. Regionalnego Programu Operacyjnego dla województwa śląskiego na lata 2014-2020 przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej w partnerstwie z Fundacją Aktywności Społecznej „Złote Łany” i Bielskim Stowarzyszeniem Artystycznym „Teatr Grodzki”.

 

Spotkanie z dietetykiem

Opublikowano przez

We wtorek 30 kwietnia w Fundacji odbyło się spotkanie z dietetykiem. Tematem prelekcji skierowanej do seniorów były zasady zdrowego odżywiania.

Podczas prelekcji przedstawiono zasady komponowania diety przy nadciśnieniu tętniczym krwi.

Nadciśnienie tętnicze jest schorzeniem, którego częstość występowania rośnie wraz z wiekiem.
U osób po 80. roku życia z powodu wzrostu sztywności naczyń tętniczych występuje
izolowane nadciśnienie skurczowe. Diagnostyka i leczenie nadciśnienia tętniczego u pacjentów w wieku podeszłym wymagają indywidualizacji postępowania. Ważna jest profilaktyka np. picie dużej ilości wody, unikanie soli oraz śmieciowego jedzenia.

Tematem kolejnego spotkania będzie gimnastyka mózgu pod przewodnim hasłem ” Głowa nie idzie na emeryturę”. Zapraszamy na spotkanie w dniu 7 maja na 14.00