Za nami kolejne spotkanie edukacyjne

We wtorek 13.11 odbyło się kolejne  spotkanie  edukacyjne w ramach projektu ”Aktywny senior”.

 

Pani psycholog Kinga Dziedzic przeprowadziła zajęcia na temat ”Przykre emocje, jak sobie z nimi radzić, jak poprawiać nastrój, techniki relaksacyjne”

Problemy smutku, depresji  złego samopoczucia dotyczą większości z nas, w związku z tym, nasze panie seniorki w skupieniu wysłuchawszy wykładowczyni poprosiły  o kolejne spotkanie.