Zintegrowana animacja społeczna – zajęcia taneczne w sierpniu
Na naszych zajęciach seniorki uczą się podstawowych kroków tanecznych oraz tańców integracyjnych w kręgu. Na sierpniowych zajęciach Uczestniczki skupiały się na pracy bioder, brzucha, klatki piersiowej oraz rąk. Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie dolnej partii kręgosłupa, miednicy czy głębokich brzucha.
Realizowany program zawiera naukę tańca z wachlarzami oraz chustami. Są to zajęcia, na których Panie seniorki mogą odkryć swoją zmysłową, kobiecą stronę.
Celem zajęć prowadzonych w ramach projektu „Zintegrowana animacja społeczna” jest pobudzenie do aktywnego działania przez taniec i ruch; poznawanie różnych form artystycznego wyrazu, rozwijanie zainteresowań, integracja ale również dbanie o prawidłową postawę ciała, kondycję fizyczną i psychiczną oraz przede wszystkim dobra zabawa.
