Kategoria: Aktualności

13 lutego 2024 r. w Centrum Informacji i Pomocy odbyło się inauguracyjne spotkanie mieszkańców naszego osiedla z kardiologiem, dr n. med. Klaudiuszem Komorem. Rozpoczęło ono cykl wykładów, których celem jest pogłębianie wiedzy seniorów na temat własnego zdrowia i sposobów, w jakie powinni o nie dbać. Spotkanie dostarczyło zebranym cennych informacji na temat roli właściwego żywienia w zapobieganiu chorobom serca. Organizowane cyklicznie konsultacje będą realizowane wymiennie w dwóch miejscach – Spółdzielczym Centrum Kultury „BEST” oraz w Centrum Informacji i Pomocy.

Najbliższe spotkanie odbędzie się 4 marca 2024 r. o godz. 15.00. w Centrum Informacji i Pomocy przy ul. Jutrzenki 22 (wejście od tyłu pawilonów).

Mając na uwadze istotną rolę profilaktyki w działaniach na rzecz zdrowia, zapraszamy na kolejne spotkania, o których z pewnością będziemy wcześniej informować.

W piątek 9.02.2024r. jak zawsze odbyły się zajęcia z „Głowa nie idzie na emeryturę”. Jak co piątek Nasze Seniorki zebrały się we spólnym gronie, aby zagrać w gry i zabawy logiczne, a także aby nieco poprawić kondycję swojej pamięci i wzmocnić koncentracje. Miło spędzony czas na rozmowach i śmiech to receptura na udany dzień.

Dziękujemy za to miłe spotkanie i zapraszamy na kolejne!

7.02.2024r. odbyły się długo oczekiwane zajęcia z aktywizacji ruchowej. Nieco gimnastyki, aktywności, a także chwila relaksacji na pewno przyda się każdemu. Warto skoncentrować się na własnym zdrowiu. Pomocne w tym będzie trochę gimnastyki i aktywności ruchowej. Mimo niezachęcającej pogody, Podopieczne Fundacji jak zawsze nie zawiodły i pojawiły się, aby nieco poćwiczyć. Wszystkiemu towarzyszyła dobra atmosfera, uśmiech na twarzy i chęć do ćwiczeń, co jest kluczem na udany dzień.

Dziękujemy i zapraszamy ponownie!

W piątek tj. 2.02.2024r. odbyły się zajęcia z aktywizacji umysłowej. Podopieczne Fundacji miały okazję nieco rozruszać umysł i pograć w ulubione gry. Miła atmosfera i spotkanie się w gronie przyjaciół przy herbatce to niewątpliwie udanie spędzony czas.

Dziękujemy za spotkanie i zapraszamy ponownie!

Dopiero co zaczynaliśmy Nowy Rok, a za nami już styczeń. W tym miesiącu odbyły się  jak zawsze wtorkowe spotkania integracyjne, w ramach których zorganizowaliśmy spotkanie noworoczne, spotkanie z pracownikiem MOPS, tradycyjne spotkanie integracyjne, a później zajęcia muzyczne i na koniec warsztaty z organizacji przestrzeni, jak skutecznie porządkować własne mieszkanie.

Nie zabrakło również Pracowni na Złotych.  Są to spotkania, na których miłośniczki rękodzieła wymieniają się umiejętnościami i prezentują swoje dzieła.

Styczniowym harmonogramie nie zabrakło również spotkań czwartkowych, które opierały się na aktywizacji ruchowej, gimnastyki, technik relaksacyjnych. Są to ćwiczenia fizyczne, które mają na celu poprawić elastyczność i ruchowość. Tydzień zamykały spotkania piątkowe, czyli „Głowa nie idzie na emeryturę” oraz „Aktywizacja umysłowa” (gry i zabawy logiczne, ćwiczenia na poprawę pamięci, koncentracji).

Dziękujemy za spotkania i do zobaczenia w lutym.