Szczegółowe informacje o projekcie ,,Aktywny Senior X" znajdą państwo w zakładce Projekty

„Zintegrowana Animacja Społeczna w Bielsku-Białej” – „Fitness na ścieżce zdrowia”

Opublikowano przez

Pierwsze w tym roku spotkanie pt: „Zajęcia fitness na ścieżce zdrowia” realizowanego w ramach projektu Zintegrowana Animacja Społeczna w Bielsku-Białej miało miejsce 19 maja.
Mimo niepewnej pogody, po godzinie 13 niebo rozjaśniło się i na placu Kameleon zaświeciło słońce. Tak ładnej siłowni na świeżym powietrzu zazdroszczą ” Złotym Łanom ” inne osiedla w Bielsku Białej. Siłownia pełni ważną rolę w popularyzacji i rozpowszechnianiu idei zdrowego i aktywnego trybu życia. Stanowi również element integrujący mieszkańców osiedla.

Tematem spotkania był instruktaż i wyjaśnienie zasad korzystania z poszczególnych urządzeń i ich znaczenie dla kondycji zdrowia. Oprócz teorii, uczestnicy spotkania mogli wspólnie poćwiczyć na  przyrządach zamontowanych na placu.

Zajęcia prowadził dyplomowany instruktor, który niczym trener personalny pomógł dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń dla zgłaszających się Uczestników. Uzyskaną wiedzę Uczestnicy spotkania będą mogli wykorzystać przy późniejszych samodzielnych ćwiczeniach fitness. Zajęcia spotkały się z ciepłym przyjęciem i zainteresowaniem. Panie i Panowie bardzo chętnie i aktywnie wykonywali wszystkie ćwiczenia.

Kolejne zajęcia z fitnessu odbyły się w dniu 26 maja. Od godziny 9 do godziny 12 mieszkańcy osiedla „Złote Łany” ćwiczyli pod okiem instruktora  na placu Kameleon obok sklepu Tesco na Złotych Łanach.

Projekt pn.: „Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej” realizowany w ramach priorytetu 9.1.2. Regionalnego Programu Operacyjnego dla województwa śląskiego na lata 2014-2020 przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej w partnerstwie z Fundacją Aktywności Społecznej „Złote Łany” i Bielskim Stowarzyszeniem Artystycznym „Teatr Grodzki”.

„Zintegrowana Animacja Społeczna w Bielsku-Białej”- zajęcia muzyczne i taneczne w maju

Opublikowano przez

W ramach projektu „Zintegrowana Animacja Społeczna w Bielsku-Białej” w maju odbywały się zajęcia muzyczne, teatralne i taneczne.

Tematem przewodnim zajęć tanecznych w maju była salsa. Panie uczyły się podstawowych kroków tego tańca, pracowały nad koordynacją ruchową i ładnym poruszaniem.

Ponadto uczestniczki zajęć wykonywały układy choreograficzne do muzyki pop.

Istotną część zajęć stanowił relaks przy muzyce natury i ćwiczenia oddechowe

Na zajęciach muzycznych uczestniczki przygotowywały repertuar na najbliższe spotkanie plenerowe „Śpiewaj i gotuj razem z nami”.

 

 

Projekt pn.: „Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej” realizowany w ramach priorytetu 9.1.2. Regionalnego Programu Operacyjnego dla województwa śląskiego na lata 2014-2020 przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej w partnerstwie z Fundacją Aktywności Społecznej „Złote Łany” i Bielskim Stowarzyszeniem Artystycznym „Teatr Grodzki”.

 

 

„Mikstury z natury” – zajęcia majowe w Fundacji

Opublikowano przez
W maju odbyły się kolejne zajęcia z cyklu „Mikstury z natury”. Tym razem ekofani omawiali  zastosowanie aktualnie kwitnących ziół. W części praktycznej zajęć Uczestnicy nastawili  na dwa tygodnie macerat olejowy z pokrzywy. To mikstura wyjątkowo dobra do skóry z problemami. Teraz wystarczy tylko poczekać dwa tygodnie.

Tematem kolejnych zajęć było przygotowanie domowych kosmetyków na bazie kwiatów czarnego bzu i oleju słonecznikowego. Uczestniczki warsztatów przygotowały dla siebie cudownie pachnący peeling cukrowy. Drugim punktem programu było omówienie tradycyjnych metod sprzątania łazienki  przy pomocy preparatów  na bazie sody i octu.
 Zapraszamy na kolejne  spotkania, które odbędą się 6 i 13 czerwca. W dniu 6 czerwca zapraszamy jak zwykle do naszej siedziby na godz. 11:00, a 13 czerwca wybieramy się w teren na ziołobranie. Wyjazd autobusem 21 z przystanku „osiedle Złote Łany” o godz. 8:27.
Trzeba mieć bilety autobusowe, wygodne buty do chodzenia w terenie i torbę na zioła. Zapraszamy !

Zintegrowana Animacja Społeczna w Bielsku-Białej – „Śpiewaj i gotuj razem z nami”

Opublikowano przez


Fundacja Aktywności Społecznej Złote Łany w dniu 22 maja zaprosiła seniorów z osiedla Złote Łany na imprezę plenerową. Celem spotkania była wspólna zabawa, integracja oraz promocja kuchni regionalnej.

Impreza odbyła się na placu Kameleon obok Tesco. Pogoda dopisała. Uczestnicy spotkania wspólnie śpiewali przy wtórze akordeonu oraz degustowali kwaśnicę. Kwaśnica została przygotowana przez kucharzy z restauracji „Po świecie kuchni”. Była to pierwsza impreza z cyklu „Śpiewaj i gotuj”. Kolejne imprezy odbędą się w lipcu, sierpniu i wrześniu.

Projekt pn.: „Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej” realizowany w ramach priorytetu 9.1.2. Regionalnego Programu Operacyjnego dla województwa śląskiego na lata 2014-2020 przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej w partnerstwie z Fundacją Aktywności Społecznej „Złote Łany” i Bielskim Stowarzyszeniem Artystycznym „Teatr Grodzki”.

 

„Zintegrowana Animacja Społeczna” – Osiedlowy Klub Wolontariusza

Opublikowano przez

W ramach projektu „Zintegrowana Animacja Społeczna w Bielsku- Białej ” w maju w Osiedlowym Klubie Wolontariusza odbędą się 3 spotkania. Wolontariusze mogą liczyć na wsparcie specjalistów, m.in. konsultacje z psychologiem, gdzie na bieżąco są analizowane, omawiane i rozwiązywane problemy wolontariatu u podopiecznych.

Przypominamy, że na spotkaniach Osiedlowego Klubu Wolontariusza powstaje szkic mapy wolontariatu dla osiedla Złote Łany. Na mapie wolontariusze w żartobliwy sposób oznaczają miejsca zamieszkania i aktywności swoich podopiecznych. Na mapie znajdą też swoje miejsce charakterystyczne dla osiedla „Złote Łany” punkty orientacyjne.

 

 

Projekt pn.: „Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej” realizowany w ramach priorytetu 9.1.2. Regionalnego Programu Operacyjnego dla województwa śląskiego na lata 2014-2020 przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej w partnerstwie z Fundacją Aktywności Społecznej „Złote Łany” i Bielskim Stowarzyszeniem Artystycznym „Teatr Grodzki”.

„Zintegrowana Animacja Społeczna w Bielsku-Białej” – zajęcia teatralne w maju

Opublikowano przez

Maj obfitował w ciekawe zajęcia teatralne.

W dniu 8 oraz 15 maja grupa teatralna odbywała próby. W czwartek, 10 maja, grupa teatralna działająca ramach projektu „Zintegrowana Animacja Społeczna w Bielsku-Białej” ponownie odwiedziła zaprzyjaźniony DPS „Józefów” z ulicy Grzybowej w Bielsku.
Panie zaprezentowały przed sędziwymi słuchaczami nowy repertuar – satyryczne teksty na temat starości i dojrzałości, przeplatane piosenkami. Po występie tradycyjnie odbyło się wspólne śpiewanie przy akompaniamencie akordeonu. Były nawet tańce !

Wizyty w DPS dają naszym seniorkom bardzo dużo satysfakcji – przyjemnie jest zrobić coś miłego dla innych !
 
Projekt pn.: „Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej” realizowany w ramach priorytetu 9.1.2. Regionalnego Programu Operacyjnego dla województwa śląskiego na lata 2014-2020 przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej w partnerstwie z Fundacją Aktywności Społecznej „Złote Łany” i Bielskim Stowarzyszeniem Artystycznym „Teatr Grodzki”.