W ramach projektu „Zintegrowana Animacja Społeczna w Bielsku-Białej” we lutym odbyły się zajęcia taneczne dla seniorek z osiedla „Złote Łany”.
Na zajęciach tanecznych uczestniczki poznawały kroki podstawowe tańców w kręgu: mambo oraz bachaty. Poza tym, Panie ćwiczyły układ choreograficzny do muzyki pop i latino.
Na końcu każdych zajęć Pani poznają techniki oddechu relaksacyjnego przy muzyce klasycznej i flimowej.
Klub Wolontariusza na Złotych Łanach od początku roku wziął się ostro do pracy. Spotykamy się z osobami – nowymi kandydatami na wolontariuszy oraz z osobami, które potrzebują pomocy.
W lutym odbyły się konsultacje z psychologiem w ramach, którego został wygłoszony wykład na temat dialogu międzypokoleniowego.
Więcej informacji na temat wolontariatu można znaleźć na naszym facebookowym profilu.
W dniu 19 lutego w siedzibie Fundacji Aktywności Społecznej odbyło się spotkanie z Jackiem Baczakiem – Przewodniczącym Miejskiego Zespołu ds. Orzekania o Niepełnosprawności.
Spotkanie spotkało się z dużym zainteresowaniem seniorów z osiedla Złote Łany, gdyż mimo obszernej informacji na stronie internetowej MOPS, zagadnienia formalne związane z uzyskaniem orzeczenia o niepełnosprawności wydają się tematyką skomplikowaną.
Jacek Baczak w przystępny sposób omówił dokumentację, którą należy zgromadzić i złożyć przy staraniu się o wydanie orzeczenia, karty parkingowej lub legitymacji osoby niepełnosprawnej. W dalszej kolejności omówiono prawa i przywileje osób niepełnosprawnych, sposób zakwalifikowania do jednego z trzech stopni niepełnosprawności, możliwości wnioskowania o przedmioty ortopedyczne.
W Bielsku-Białej Miejski Zespół do Spraw Orzekania o Niepełnosprawności w Bielsku-Białej mieści się przy ul. Lipnickiej 36. Wszelkie informacje można uzyskać pod nr telefonu 33 8151916, 33 4960389
Na zajęciach pn. „Senior tworzy” w ramach projektu „Zintegrowana animacja społeczna w Bielsku-Białej”, w dniu 6 lutego odbyły się warsztaty, na których uczestnicy uczyli się malować na szkle. Warsztaty rękodzieła dofinansowane są z projektu unijnego.
Na zajęciach uczestniczki tworzyły kolorowe dzbanuszki i szklanki, wykorzystując w tym celu szklane słoiczki po jogurtach. Dla większości uczestniczek były to pierwsze próby malowania na szkle.
„Senior tworzy” to cykl warsztatów, których myślą przewodnią jest „tworzyć coś z niczego”. Celem zajęć jest integracja poprzez zabawę i wspólną pracę twórczą. Uczestnictwo w warsztatach jest bezpłatne. Instruktor dostarcza materiały do warsztatów, a po skończonej pracy można zabrać wykonane prace.
W dniu 12 lutego w Fundacji Aktywności Społecznej odbyło się spotkanie z fizjoterapeutą Danielem Kawką pn: ” Jak ćwiczyć w domu”.
Daniel Kawka jest fizjoterapeutą, udziela się też społecznie, prowadząc bezpłatnie wykłady i warsztaty m.in wspiera fizjoterapeutycznie sportowców niepełnosprawnych.
Tematem spotkania była prezentacja ćwiczeń, które można codziennie wykonywać w domu. Podczas prelekcji zostały pokazane proste ćwiczenia, które pozwolą przynieść szybką ulgę, a w dłuższym terminie stanowią doskonałą profilaktyką w dolegliwościach kręgosłupa. Innym ważnym zagadnieniem, na które zwrócił uwagę specjalista były sposoby wykonywania codziennych prac w taki sposób aby były one bezpieczne i możliwie najmniej uciążliwe dla kręgosłupa.
Sebastian Kawka zwrócił seniorom uwagę, aby mierzyli zamiary na siły np. w kwestii podnoszenia ciężarów bez niepotrzebnego ryzyka, czy też jak bezpiecznie wykonywać tak prostą czynność jaką jest wieszanie firanek.
