Kategoria: Projekty zrealizowane

W dniu 4 czerwca odbyły się pierwsze zajęcia aktywizacji fizycznej w ramach projektu „Zdrowy Senior”. Celem zajęć jest poprawa kondycji fizycznej uczestników projektu i promowanie zdrowego stylu życia. Pierwsze i kolejne zajęcia (11 czerwca) trwały po 2 godziny, od 18 czerwca zajęcia trwają po godzinie.

W środę 25 czerwca 2014r. w ramach projektu „Zdrowy Senior” odbyło się spotkanie z fizjoterapeutą. Zagadnieniami poruszanymi w trakcie tej  prelekcji były problemy z utrzymaniem równowagi oraz bóle kręgosłupa.

 

 

 

 

 

 

 

 

24 czerwca b.r. w ramach Projektu „Aktywny Senior 4”, seniorzy zaprzyjaźnieni z naszą Fundacją uczestniczyli w autokarowej wycieczce do Parku Wodnego Olza w Istebnej.

Nasi podopieczni korzystali z jacuzzi, gejzerów, biczy wodnych, a także chętnie odpoczywali w saunie
i grocie solno – skalnej. Osoby które nie mogły skorzystać z basenu spędziły wspólnie wolny czas na kawie i herbacie w pobliskiej restauracji lub spacerując w pięknej okolicy.

Następnie przyszedł czas na odpoczynek połączony ze wspólnym śpiewaniem, po którym na wszystkich czekał przepyszny obiad i deser w Centrum Szkoleniowo-Wypoczynkowym HALNIAK.

Na szczęście tego dnia aura nam sprzyjała, było słonecznie  i ciepło dzięki czemu z  żadnej twarzy nie znikał uśmiech i nikogo nie opuszczał dobry humor.

 

We wtorek 17 czerwca uczestniczki projektu „Aktywny Senior 4” wzięły udział w warsztatach „Tanie gotowanie”. Nasze panie podzieliły się na dwa zespoły których celem było przygotowanie tanich, a zarazem sycących i smacznych potraw.  Efektem tej sympatycznej „rywalizacji” były łazanki oraz strogonow. Niewątpliwie najprzyjemniejszym momentem tego spotkania okazała się wspólna konsumpcja tych pysznych dań.

 

 

 

 

 

 

 

3 czerwca odbyło kolejne spotkanie Koła muzyczno-teatralnego zorganizowanego w ramach projektu „Aktywny Senior 4”.  W trakcie zajęć seniorki uczyły się wspólnego śpiewu, a także omawiały z instruktorem „kształt” etiudy do której będą się przygotowywać w trakcie przyszłych spotkań.

 

W tym dniu także odbyły się konsultacje z psychologiem przeznaczone dla uczestników projektu  „Aktywny Senior 4”.  Ich zadaniem jest pomoc w trudnych chwilach takich jak np. utrata zdrowia, problemy rodzinne oraz dotyczące bliskich osób czy też depresja.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6,  13 oraz 27  maja odbyły się cykliczne spotkania integracyjne organizowane w ramach projektu „Aktywny Senior 4”.  W ich trakcie nasze seniorki miały możliwość wspólnego spędzenia wolnego czasu przy poczęstunku. Spotkania te dają im nie tylko możliwość lepszego zintegrowania się, ale także umożliwiają wspólne przeżywanie trosk i radości życia codziennego. Dodatkowo w trakcie spotkania 13 maja,  pomocą naszym seniorkom służyła psycholog  prowadząca konsultacje dla zainteresowanych Pań.