Autor: FundacjaZL2019

VI Piknik „Bądź zdrów” – relacja!

Opublikowano przez

Kolejny, VI Piknik „Bądź zdrów” za nami. W tym roku nasz Piknik podzielony został na dwa bloki tematyczne.

Pierwszy z nich, tzw. blok medyczny rozpoczął się o godzinie 11.00, w jego ramach mieszkańcy naszego osiedla mogli bezpłatnie wykonać badania poziomu cukru, ciśnienia, tkanki tłuszczowej i pojemności płuc. Prowadzone były również podstawowe badania okulistyczne, badania słuchu i badania mammograficzne.

Mieszkańcy mogli także skorzystać z bezpłatnych konsultacji kardiologa, diabetologa, ortopedy oraz rehabilitanta.

Jak co roku swoją wiedzą w udzielaniu pierwszej pomocy dzieliła się grupa ratownictwa PCK.

Badania i konsultacje trwały do godziny 14.00, cieszyły się dużym zainteresowaniem. Z bezpłatnych badań i konsultacji medycznych skorzystało ponad 250 osób.

Nasi Seniorzy spotkali się w swoim towarzystwie na pogawędkach i wspólnym słuchaniu muzyki. Czekał na nich również poczęstunek. Większość Seniorów miała okazję wyjść z domu, otworzyć się na innych, porozmawiać, zostać wysłuchanym.

Druga część Pikniku tzw. blok artystyczny rozpoczął się o godzinie 15.00 Poprowadził ją zaprzyjaźniony znakomity aktor Jan Chmiel.

Blok artystyczny rozpoczął się występem zespołu muzyczno – wokalnego MISTY, który towarzyszył nam do końca trwania imprezy.

Na scenie zaprezentowali się także tancerze Stowarzyszenia Tanga Argentyńskiego w Bielsku- Białej, którzy dali pokaz tanga argentyńskiego, zaś tancerki Saida Dance Academy zachwyciły publiczność pokazem pięknych tańców orientalnych.

Podczas trwania Pikniku nie zabrakło atrakcji dla dzieci. Spółdzielcze Centrum Kultury ”Best” przygotowało dla nich warsztaty teatralne i plastyczne oraz gry i zabawy zręcznościowe. Odbył się również spektakl „Dwie Dorotki” w wykonaniu Teatru Kwadryga.

W czasie imprezy poprowadzona została zbiórka publiczna na rzecz niepełnosprawnej studentki – mieszkanki naszego osiedla, która zebrane środki w kwocie 450 zł przeznaczy na dofinansowanie zainstalowania w bloku platformy umożliwiającej jej wyjście z domu.

Wszystkim, którzy wzięli udział w zbiórce dziękujemy za wsparcie naszej akcji.

W tym roku, podobnie jak w zeszłym  – działająca na osiedlu grupa miłośników bezdomnych kotów „Kociefany” przekonywała naszych mieszkańców do potrzeby niesienia pomocy tym potrzebującym zwierzakom, a zaprzyjaźniona z nami Pani Agnieszka Porębska, lekarz weterynarii bezpłatnie konsultowała problemy zdrowotne psów i kotów z osiedla.

Zupełną nowością Pikniku była możliwość zaprezentowania swoich zainteresowań – „Podziel się z innymi swoją pasją”. Na specjalnie przygotowanym stanowisku zaprezentowały się dwie osoby.

Mieszkaniec naszego osiedla, miłośnik wędkarstwa zrzeszony w Kole Polskiego Związku Wędkarstwa Bielsko – Biała Złote Łany, który zaprezentował fotografie swoich zdobyczy a zainteresowanym opowiadał o swojej pasji oraz druga mieszkanka osiedla, która wykonuje przepiękne kartki okolicznościowe, zaproszenia na różne okazje, notesiki oraz zakładki do książek i małe pamiątki metodą scrapbooking.

Zachęcamy do obejrzenia strony internetowej pod adresem: handmadebylinka.blogspot.com, na której prezentowane są jej dzieła.

Mamy nadzieję, że w następnych latach swoją pasją podzieli się więcej osób.

Organizatorzy imprezy zapewnili wszystkim mieszkańcom darmowy poczęstunek w postaci pysznej zupy grochowej, przygotowanej przez Pizzerię TARGOWA z Bielska – Białej.

Na zakończenie Pikniku ok. godz. 20.30 Teatr Ognia i Ruchu ARKONA wykonał fascynujący pokaz tańca z ogniem, który wszystkich oczarował.

Dziękujemy za pomoc współorganizatorom Pikniku, oto oni:

– Klinika Okulistyczna OKULUS PLUS w Bielsku – Białej,

– NZOZ Przychodnia Sportowo – Rehabilitacyjna ZDROWIE w Bielsku – Białej,

– Oddział Kardiologii Beskidzkiego Centrum Onkologii Szpitala Miejskiego
w Bielsku – Białej,

– GEERS Sp. z o. o. Akustyka Słuchu, Plac Wolności 1 w Bielsku – Białej,

– Medica Nowoczesna Diagnostyka Obrazowa w Łodzi,

– Klub Zdrowia w Bielsku – Białej,

– Pizzeria TARGOWA w Bielsku – Białej,

– Stowarzyszenie Tanga Argentyńskiego – Bielsko

– Saida Dance Academy

Szczególnie dziękujemy naszym sponsorom:

– Metrona Polska Pomiary i Rozliczenia Sp. z o. o.

– Przedsiębiorstwo Komunalne „Therma” Sp. z o. o.

– Fiat Auto Poland

– Zakład Usługowy ZUW – DAR – Dariusz Greń,

– Zakład Remontowo – Budowlany – Krzysztof Matejczyk,

– Firma Usług Ogólnobudowlanych – Mirosław Olearczyk,

– Usługi Remontowo – Budowlane – Rafał Górny,

– Hipermarket REAL Bielsko – Biała,

– Firma Usługowo – Handlowa INSTALCO – Marek Ćwiękała,

– DŹWIG – SERWIS – Janusz Bachrach,

– Piekarnia – Cukiernia Brzuchalski,

– Czyszczenie osadników, wywóz nieczystości płynnych, czyszczenie szamb – Marek Gębora,

 

Piknik został zorganizowany w ramach Projektu „Aktywny Senior na Złotych Łanach 3”.  Projekt dofinansowany jest ze środków Gminy Bielsko-Biała. znak

„Aktywny Senior na Złotych Łanach 3” – harmonogram na sierpień!

Opublikowano przez

„AKTYWNY SENIOR NA ZŁOTYCH ŁANACH   3”

 PROGRAM NA SIERPIEŃ

* towarzysko-integracyjne spotkania dla seniorów:

(wtorki: 6, 13, 27  godz. 15.00-17.00)

* spotkanie edukacyjne:  

– „Prawa i możliwości osób starszych”– 20 sierpień godz. 15.15

* VI Piknik „Bądź Zdrów” – integracyjne spotkanie seniorów, bezpłatne badania i konsultacje lekarskie: 11 sierpień godz. 11.00 – 20.00

* Klub Podróżnika – wycieczka piesza, okolice Bielska-Białej: 18 sierpień godz. 8.25

 

CZAS I MIEJSCE REALIZACJI

2 kwiecień – 30 listopad 2013

Siedziba Fundacji: Centrum Informacji i Pomocy „Dla Ciebie”

ul. Jutrzenki 22 (wejście od strony garaży)

tel. 33 499 08 06

 

Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych,

głównie Seniorów z osiedla Złote Łany!

„Siła w ruchu” – wykład promujący aktywność fizyczną seniorów!

Opublikowano przez

Dnia 16 maja br. w ramach spotkania integracyjno – towarzyskiego dla Seniorów ponownie gościliśmy w naszej siedzibie Fundacji Pana Daniela Kawkę, fizjoterapeutę.

Pan Daniel tym razem przeprowadził wykład dotyczący aktywności fizycznej seniorów: „Siła w ruchu”.

Rehabilitacja geriatryczna jest w Polsce bardzo zaniedbana! Osoby starsze słyszą od lekarzy, że z ich dolegliwościami lepiej żeby nie przesadzali z ćwiczeniami. NFZ przyzwyczaja pacjentów do zabiegów typu lampa biotron, wirówka, itp.

Konsekwencją jest ograniczenie aktywności fizycznych i postępujące osłabienie siły mięśniowej oraz zmniejszenie zakresu ruchu w stawach. Układ krążenia również jest coraz mniej wydolny. 

Należy natomiast pamiętać, że większość schorzeń związanych z podeszłym wiekiem (ból pleców, osteofity, zwyrodnienia, idt) nie jest przeciwwskazaniem do wykonywania ćwiczeń fizycznych. Wręcz przeciwnie. Seniorzy powinni wykonywać ćwiczenia oporowe, aby zachować układ ruchu w dobrej kondycji. Istotna natomiast jest dobra technika i umiejętny dobór obciążeń” – mówi Pan Daniel.

Wykład poparty został pokazem ćwiczeń i ich prawidłowym wykonaniem.

Chętnych do współpracy nie brakowało, a zainteresowanie spotkaniem było ogromne!

Dziękujemy za kolejne spotkanie z naszymi Seniorkami!

Projekt współfinansowany ze środków Gminy Bielsko – Biała.  

 

 

 

 

 

Ognisko integracyjne

Opublikowano przez

Dnia 9 lipca b.r. w ramach projektu „Aktywny Senior na Złotych Łanach 3”, odbyło się ognisko integracyjne, na którym oprócz wolontariuszy gościliśmy także naszych podopiecznych, osoby starsze i niepełnosprawne, a także wszystkich należących do grup związanych z Fundacją.

Obecny był także przewodniczący Rady Osiedla, który rozpoczął spotkanie przemówieniem.

Było nas blisko 80 osób.

Ognisko odbyło się w leśniczówce w Straconce. Na wszystkich czekał poczęstunek w postaci barszczu czerwonego i duszonek, które przygotowała i dostarczyła Pizzeria Targowa z Bielska – Białej, a na deser pyszne ciasto.

Nasze Seniorki przygotowały dla uczestników miłą niespodziankę – zaprezentowały się w pięknych strojach ludowych w przedstawieniu „Cygan”.

Spotkanie upłynęło przy pięknej pogodzie, wszystkim obecnym dopisywał dobry nastrój, nie milkły rozmowy i wspólne śpiewy.

Projekt współfinansowany ze środków Gminy Bielsko – Biała. 

Inauguracja kardioklubu „Złote Serce”

Opublikowano przez

Na osiedlu Złote Łany, w siedzibie Fundacji Aktywności Społecznej, powstał pierwszy w Bielsku-Białej,prawdopodobnie również pierwszy w Polsce kardioklub. Nosi nazwę „Złote Serce”, działa pod patronatem Oddziału Kardiologii Beskidzkiego Centrum Onkologii-Szpitala Miejskiego w Bielsku-Białej.

Pomysł stworzenia go podsunął ordynator oddziału, dr Janusz Kastelik, który podobne kluby spotkał w Niemczech. Ideę wprowadzili w życie jego zastępca, Klaudiusz Komor oraz pielęgniarka oddziałowa Zenona Przeworczyk, przy współpracy Joanny Edelman, prezes Fundacji.

Miejsce wybrano nieprzypadkowo, bo Fundacja od dawna promuje zachowania prozdrowotne i opiekuje się grupą starszych osób z osiedla. Od kilku lat współpracuje z nią również w tym zakresie doktor Komor.

– ” Kardioklub ma w swoim założeniu skupiać osoby z chorobami serca, które chcą nauczyć się jak żyć ze swoją chorobą, a nawet w pewnym sensie ją polubić. Najważniejsze jest, aby osoba chora, na przykład po zawale, który ogranicza lub całkowicie zmienia jej dotychczasowe życie, nie poddała się psychicznie, nie czuła się niepotrzebna i zrezygnowana „ – mówi Klaudiusz Komor o idei kardioklubu.

Planowane są spotkania z psychologiem, dietetykiem, rehabilitantem. Wszyscy pacjenci będą pod stałą opieką kardiologiczną.

Już podczas pierwszego spotkania, które odbyło się 22 czerwca b.r. –  klubowicze wysłuchali wykładu na temat chorób układu krążenia i zostali praktycznie przeszkoleni jak prawidłowo mierzyć ciśnienie tętnicze krwi.

Kolejne zajęcia planowane są na Bulwarach Straceńskich, gdzie zaplanowano naukę prawidłowego uprawiania nordic-walking.